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 concour

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Jeda&Moi
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MessageSujet: concour    Mer 25 Aoû - 13:30

coucou les filles .
j'aimerais bien savoir comment garder son calme lors d'un concour
MERCI ET A BIENTOT
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Pootchy R
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Localisation : J'ai bien une réponse, mais elle ne va pas te plaire u_u

MessageSujet: Re: concour    Mer 25 Aoû - 14:35

Ça dépend des personnes, chacun sa façon de gérer son stress ... Perso je m'oblige à respirer très lentement, en ne pensant qu'à ma respiration ^^ Ça évacue, un peu. Sinon tu peux te renseigner auprès de ton docteur, il y a des médicaments homéopathiques contre le stress (j'en ai pris pour mon BAC de Français, ça marche bien ;] )

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Agathe
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MessageSujet: Re: concour    Mer 25 Aoû - 14:45

Chacun sa façon de gérer son stress, comme l'a dit Pootchy. Respire un bon coup, fais le vide dans ta tête. Essaie de destresser un max avant de monter, parce que ton poney le sentira si t'es trop stressée et risque d'être aussi stressé.

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Jeda&Moi
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MessageSujet: Re: concour    Jeu 26 Aoû - 18:43

mrci beaucoup pour c'est reponse
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saturne
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MessageSujet: Re: concour    Lun 1 Nov - 21:32

Moi je stress jamais mais ma pote si donc je laide a se détendre et a respirer lentement pendant se temps ma mère échauffe le cheval.
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MessageSujet: Re: concour    

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concour
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